2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
2017.1.14＜トップ＞トレーニング
本日の泉サッカーで今年初めてのトレーニングを行いました。まずは室内からスタートです。 ウォーミングアップ後は2グループに分かれ、ウエイトトレーニングと体幹トレーニングを長い時間かけて行いました。負荷はまだ軽いので正しいフ […]
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本日の泉サッカーで今年初めてのトレーニングを行いました。まずは室内からスタートです。 ウォーミングアップ後は2グループに分かれ、ウエイトトレーニングと体幹トレーニングを長い時間かけて行いました。負荷はまだ軽いので正しいフ […]