2018シーズン, 2018 トップチーム, 2018 トップ 練習風景

2019.1.9<トップ>トレーニング

昨日指導したチームは、今シーズン初トレーニングを行いました。

本日の泉サッカー場にはチームを鼓舞しようと、サポーター有志により横断幕が張られました。応援してくれるみなさんの思いを背負い、今シーズンも戦います。サポーター有志のみなさんありがとうございます。


選手たちはまず室内で体幹トレーニングからスタートさせました。長いシーズンを戦うための基礎体力作りです。初日から筋肉を負荷をかけていきます。

グラウンドに出てからは見学に訪れたサポーターのみなさんへの新年のあいさつを行い、トレーニングを再開します。

パス&コントロールで今シーズンの試合球のフィーリングを確認。ボールの特徴を徐々に掴んでいきます。

続いてはポゼッション、ランニングを行い、本日のトレーニングは終了しました。ここから徐々にコンディションを上げて、キャンプに向かっていきます。