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2019.4.25<トップ>トレーニング

昨日のルヴァンカップ サガン鳥栖戦応援ありがとうございました。3年連続のグループステージ突破を決めることができ、チームはひとつ自信を深めることができたのではないでしょうか。この結果を勢いに変えて、週末のガンバ大阪戦に臨みます。

本日は11:00より泉サッカー場でトレーニング。日曜日に向けて、負荷を上げたメニューをこなしました。

ウォーミングアップ後のボール回しは並行して2種類行いました。守備側の選手たちは息をつく間もなく、ボールを追い続けます。レクリエーション的な要素を含みながらも心肺機能に刺激を与えます。ボール回し後にはスプリントも行いました。

続いてはゴール前での対人メニュー。相手からゴールを奪うために積極的にシュートを狙います。守備側も体を張って、攻撃を食い止めようとします。ゴール前の「際」の部分のレベルアップを図ります。

最後はミニゲーム。フリーマンを加えているので、数的優位の状況を作り出してゴールを狙いました。

トレーニング後の選手たちからは疲労の色が伺われ、トレーニングのハードさ、妥協することなくプレーしたことがこちらにも伝わってきました。本日もナイストレーニングでした。ガンバ大阪戦まであと2日間ですが、さらに自分たちを高めて、本番に備えます。