2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.8.24<マイナビ>トレーニング


明日に控える練習試合に向けて攻撃的なトレーニングと調整を行いました。


パス&コントロールのトレーニング。強く速いボールを送ることにトライ。


ボールをリターンしてからの動きにキレを出すこと、ウォーミングアップなので全体的な大きな動きを意識。


3vs3のパスワークを狭いグリッドで実施。パスとドリブルの判断とメリハリをつけ、攻撃に緩急をもたらします。


攻守の切り替えの意識付けとして行った3vs3の対人ゲーム。


守備の受け渡しを徹底し、攻撃時にはおとりになる動きでスペースを生み出し、そこを有効的に使いました。