2019 トップチーム, 2019シーズン, 2019 トップ 練習風景
2019.3.26＜トップ＞トレーニング
2日間のOFFをはさみ、本日より30日のセレッソ大阪戦に向けてとレーニングを再開しました。 まずは体幹トレーニングからスタート。正しいフォームで体中の筋肉に刺激を与えます。地道な努力が強い体を作りあげます。 続いてはチャ […]
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2日間のOFFをはさみ、本日より30日のセレッソ大阪戦に向けてとレーニングを再開しました。 まずは体幹トレーニングからスタート。正しいフォームで体中の筋肉に刺激を与えます。地道な努力が強い体を作りあげます。 続いてはチャ […]
2019 トップチーム, 2019シーズン, 2019 トップ 練習風景
本日は紫山サッカー場でミニゲームを中心としたトレーニングが行われました。 トレーニングの大半を実戦形式で行い、選手たちは本番さながらの激しい球際での争いを繰り広げていました。来週末のセレッソ大阪戦に向けて、さらならレベル […]
2019 トップチーム, 2019シーズン, 2019 トップ 練習風景
本日は時折雨が降る泉サッカー場でトレーニング。 まずはウォーミングアップでアジリティー、ボールワークを実施。100%の力でトレーニングに打ち込むための準備を進めます。 ウォーミングアップ後にはセンタリングシュート。サイド […]