2018.1.16＜トップ＞沖縄キャンプ
＜午前＞ 本日は快晴の沖縄県糸満市。本日から本格的にトレーニングがスタートします。 本日は午前、午後の2回トレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。仙台で行った時同様、正しいフォームで刺激を与える部位 […]
＜午前＞ 本日は快晴の沖縄県糸満市。本日から本格的にトレーニングがスタートします。 本日は午前、午後の2回トレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。仙台で行った時同様、正しいフォームで刺激を与える部位 […]
2018 トップチーム, 2018 トップ キャンプ, 2018シーズン
ついに始まった2018シーズンのキャンプ。本日仙台を出発し、無事に沖縄に到着しました。早速、今回のトレーニング会場の西崎運動公園陸上競技場に向かいました。今シーズンのトレーニングウェアを身にまとった選手たちを見るとキャン […]
2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
キャンプ出発前、最後の仙台でのトレーニングでした。土曜日ということもあり、100人近い方々が見学に訪れていました。 まずウォーミングアップでは、ボールを使わずに筋肉に刺激を与えていきます。ラダートレーニングでは細かいステ […]