2018.1.16＜トップ＞沖縄キャンプ
＜午前＞ 本日は快晴の沖縄県糸満市。本日から本格的にトレーニングがスタートします。 本日は午前、午後の2回トレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。仙台で行った時同様、正しいフォームで刺激を与える部位 […]
＜午前＞ 本日は快晴の沖縄県糸満市。本日から本格的にトレーニングがスタートします。 本日は午前、午後の2回トレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。仙台で行った時同様、正しいフォームで刺激を与える部位 […]