2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
2020.2.13＜マイナビ＞トレーニング
本日のトレーニングはペース走よりスタート。4つのグループに分かれ、決められたタイム設定の中、グラウンドを駆け抜けます。また、2周目、3周目とタイムは速くなり、走力を上げていきます。計4セット行い、心肺機能を高めました。 […]
2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
本日のトレーニングはペース走よりスタート。4つのグループに分かれ、決められたタイム設定の中、グラウンドを駆け抜けます。また、2周目、3周目とタイムは速くなり、走力を上げていきます。計4セット行い、心肺機能を高めました。 […]