日別アーカイブ:2020年02月13日

2020シーズン, 2020 マイナビ 練習風景, 2020 マイナビ

2020.2.13<マイナビ>トレーニング

本日のトレーニングはペース走よりスタート。4つのグループに分かれ、決められたタイム設定の中、グラウンドを駆け抜けます。また、2周目、3周目とタイムは速くなり、走力を上げていきます。計4セット行い、心肺機能を高めました。 […]

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