カテゴリー:2016シーズン

2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.11.1<レディース>トレーニング

リーグ戦とは違う負けたら終わりの1発勝負のトーナメント初戦は難しいですが、皇后杯2回戦を無事突破したチーム。今日も寒さに負けずにトレーニングを行いました。 まずはレクリエーション形式のウォーミングアップ。コーチの吹いた笛 […]

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2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.11.01<トップ>トレーニング

最終節ジュビロ磐田戦を2日後に控えたチームからはいつも以上の活気を感じました。 まずはパス&コントロールとボールテクニックからスタート。1球たりとも無駄にはできません。 ショートスプリントで筋肉に刺激を入れて、ハードなト […]

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2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.10.31<トップ>トレーニング

本日のトレーニングは連戦のためコンディショニングを目的とした軽めの内容でした。ここで一度負荷を落として、明日からまた質の高いトレーニングができるようにするためです。 まずはキャッチボールやスローイン、リフティングを行いま […]

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