日別アーカイブ:2019年11月08日

2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

2019.11.8<トップ>トレーニング

久しぶりのブログ更新となりました。チームは現在、10日(日)の清水エスパルス戦に向けて調整を行っています。前回の更新時から気温も下がりました。ウォーミングアップでしっかり体をあたためて、いい状態でトレーニングのメニューに […]

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2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.11.8<マイナビ>トレーニング

明日から3日間のOFFに入るため、本日はフィジカル強化のトレーニングを行いました。 ウォーミングアップの様子。細かいステップ、ボールワークで入念に身体を温めます。 サーキットトレーニングでは、複数の種目をグループに分かれ […]

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